Coach Stefan - Stefan Ramsauer von Richelsport

Ich bin Coach Stefan, ein leidenschaftlicher Promotor von Gesundheit, Sportlichkeit und Wohlbefinden. Mit einem Bachelor in Sportwissenschaften und einem Master in Diagnostik und Training untermauert, habe ich meine Berufung im Personal Training gefunden und widme mich diesem nun seit über acht Jahren. Meine Philosophie ist es, den Menschen nicht nur körperlich, sondern auch mental zu einem ausgeglichenen Leben zu verhelfen. Ich glaube an individuelle Betreuung, die sich an jeden Sportler persönlich anpasst und strebe danach, nicht nur ein Trainer zu sein, sondern auch ein Mentor und Freund. Meine Sessions sollen ein sicherer Raum sein, in dem meine Klienten sich selbst herausfordern und über sich hinauswachsen können. Ob als Zuhörer, Motivator oder Wissensvermittler – ich sehe meine Rolle in der Vielfältigkeit, die das Personal Training mit sich bringt. Meine Werte sind geprägt von Respekt, Ehrlichkeit und einem positiven Mindset. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch das Potenzial hat, die beste Version seiner selbst zu werden und ich bin hier, um dabei zu helfen.

Ich möchte nicht nur meine Sportler körperlich fit machen, sondern auch ihre Mentalität und Einstellung zum Sport verändern. Durch meine diversen Ausbildungen und Zertifikate, wie beispielsweise in Ernährungscoaching, Langhanteltraining oder Rückenschule, kann ich ein breites Spektrum an Trainingsmethoden anbieten und individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten eingehen. Mein Ziel ist es, dass sich jeder bei mir wohl und gut aufgehoben fühlt, egal welches Fitnesslevel oder welche Ziele er/sie hat.

Ich glaube daran, dass Bewegung der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben ist. Daher möchte ich auch Menschen erreichen, die vielleicht noch nicht viel Erfahrung mit Sport haben oder sich aus verschiedenen Gründen schwer damit tun. Ich möchte sie motivieren und zeigen, dass Sport Spaß machen kann und jeder auf seine Art und Weise aktiv sein kann. Denn am Ende geht es nicht darum, perfekt zu sein, sondern glücklich.

Meine Leidenschaft für Sport kommt nicht nur in meinem Beruf zum Ausdruck, sondern auch in meinen persönlichen Hobbys. So zählen Reisen, Natur und gutes Essen zu meinen größten Leidenschaften neben Sport und Freundschaften.

Mein Lieblingszitat lautet: "Das Ziel ist es glücklich zu sein, nicht perfekt." Ich lebe danach, jeden Moment zu genießen und die optimistische Leichtigkeit im Leben nicht zu verlieren. Denn das ist es, was mich antreibt: Menschen dabei zu unterstützen, ein glückliches und gesundes Leben zu führen. Ob als Coach oder einfach als Freund – ich bin hier, um meine Begeisterung für Bewegung und Gesundheit zu teilen und gemeinsam mit meinen Klienten weiterzukommen. Let's move together! Was möchtest du erreichen? Lass es uns gemeinsam schaffen!