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Personaltrainer Bruno Maurer

"Hard work beats talent"

Was macht mich als Coach aus?

Hi, ich bin Bruno - leidenschaftlicher Athletik- und Personaltrainer in München. Ich helfe als Menschen in München dabei, stärker, leistungsfähiger und widerstandsfähiger zu werden.

Über mich - Personaltrainer Bruno Maurer

Expertise & Qualifikationen

Hi, ich bin Bruno – 22 Jahre alt, Sportwissenschaftsstudent an der TU München und leidenschaftlicher Athletik- und Personaltrainer in München.

Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. Ich komme ursprünglich aus dem Fußball – und genau dort habe ich meine Begeisterung für Kraft- und Athletiktraining entdeckt. Heute helfe ich als Personal Trainer in München Menschen dabei, stärker, leistungsfähiger und widerstandsfähiger zu werden.

Mein Motto: Hard Work beats Talent.

Mein Ansatz im Personaltraining in München

Für mich geht es im Training nicht nur um Muskeln. Es geht um Funktion. Um Athletik. Um echte Leistungsfähigkeit.

Ich verbessere nicht nur deine Kraft, sondern deine grundlegenden athletischen Fähigkeiten:

Schnelligkeit
Stabilität
Beweglichkeit
Explosivität
Verletzungsprävention

Mein Schwerpunkt liegt im sportartspezifischen Athletiktraining – besonders für Fußballer und ambitionierte Sportler. Gleichzeitig betreue ich im Personaltraining in München alle, die ihre körperliche Performance nachhaltig steigern möchten.

Warum ich Coach geworden bin

Schon in der 10. Klasse wusste ich, dass ich später im Sportbereich arbeiten möchte. Über meine eigene Fußballkarriere habe ich gemerkt, wie entscheidend gutes Kraft- und Athletiktraining für Leistung und Verletzungsfreiheit ist.

Also habe ich mich entschieden, Sportwissenschaft zu studieren und mein Wissen systematisch zu vertiefen. Aktuell schließe ich meinen Bachelor an der TU München ab.

Ich arbeite selbstständig, weil ich mein Training frei und individuell gestalten möchte – ohne starre Vorgaben. Jeder Mensch braucht ein anderes Konzept. Genau das macht Personaltraining in München für mich so spannend.

Meine Qualifikationen & Erfahrung

Fast abgeschlossener Bachelor Sportwissenschaft (TU München)
Fitness Trainer B-Lizenz
Rehab-to-Performance Fortbildung (Ole Foerster)
1,5 Jahre Coach im FT Club München Olympia
Langjährige eigene Trainings- und Wettkampferfahrung
Aufbau eines eigenen Athletikprogramms für U13–U17 Spieler

Ich verbinde wissenschaftliche Grundlagen mit praxisnaher Umsetzung – und bleibe ständig am Ball, indem ich mich an internationalen Coaches orientiere und Studienlage kritisch prüfe.

So arbeite ich als Personal Trainer in München

Am Anfang steht immer ein klares Gespräch:

Wo stehst du aktuell?
Was sind deine Ziele?
Warum willst du etwas verändern?

Ich arbeite stark über Motivation durch Klarheit. Wir definieren deine Gründe – und kommen immer wieder darauf zurück.

Im Training selbst dokumentiere ich Fortschritte systematisch. Wenn du stärker wirst, schneller wirst oder dich technisch verbesserst, siehst du es schwarz auf weiß. Fortschritt motiviert.

Ich arbeite strukturiert, positiv und mit viel Energie. Meine Kunden merken schnell: Ich liebe, was ich tue.

Für wen ist mein Personaltraining geeignet?

Mein Personaltraining in München richtet sich an:

Sportler, die ihre Performance verbessern möchten
Fußballer und Teamsportler
Jugendliche Athleten im Aufbau
Menschen, die funktionell und nachhaltig trainieren wollen
Alle, die stärker, gesünder und belastbarer werden möchten

Gesundheit ist für mich kein Kostenfaktor, sondern ein Investment. Wenn Personaltraining der effektivste Weg ist, dich stärker und glücklicher zu machen, dann ist es eine bewusste Priorität.

Was mich ausmacht

Meine größten Leidenschaften:

Anderen Menschen helfen
Fußball
Krafttraining
Dinge erschaffen
Basketball

Bewegung und Training sind für mich nicht verhandelbar. Ich habe feste Routinen entwickelt – solange ich gesund bin, mache ich nie „nichts“.

Mein liebstes Trainingsgerät: die Langhantel.

Meine perfekte Trainingslocation: viel Platz, Sprintbahn, Courts und ein voll ausgestatteter Kraftbereich.

Mein Coaching-Versprechen

Wenn du einen Personal Trainer in München suchst, der:

jung, motiviert und wissenschaftlich arbeitet
Performance & Athletik in den Fokus stellt
Training messbar und nachvollziehbar macht
empathisch, ehrlich und fleißig ist

… dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.

Lass uns stärker werden. Funktioneller. Athletischer.

- Fast abgeschlossener Bachelor Sportwissenschaft (TU München) - Fitness Trainer B-Lizenz - Rehab-to-Performance Fortbildung (Ole Foerster) - 1,5 Jahre Coach im FT Club München Olympia - Langjährige eigene Trainings- und Wettkampferfahrung - Aufbau eines eigenen Athletikprogrammes für U13–U17 Spieler

1. Servus, danke das du dir die Zeit für dieses Interview nimmst. Willst du dich zu Beginn einmal selber kurz Vorstellen?

Ich bin Bruno Maurer 22 Jahre alt und ich beende dieses Jahr mein Sportwissenschaft Studium and TU München. Ich komme selber aus dem Fußball, war die letzten 1,5 Jahre Coach im FT Club München Olympia und arbeite jetzt gerade als Athletik- und Personal Trainer.

2. Wie kams dazu das du Coach geworden bist?

Ich hab übers Fußballspielen meine Leidenschaft für Kraft und Athletiktraining entdeckt, hab mich seit dem viel damit auseinander gesetzt und dann das Sportwissenschaft Studium gewählt.

3. War der/dein (Sport) schon immer deine Leidenschaft? Wann hast du dich entschlossen dein Hobby zum Beruf zu machen?

Ja Sport war schon immer meine Leidenschaft und ich war mir schon in der 10. Klasse relativ sicher, dass ich später im Bereich Sport arbeiten will.

4. Warum Selbständig und nicht angestellt?

Weil ich die freie Planung der Arbeitszeiten mag und ich das Training genau nach keiner Vorstellung gestalten kann.

5. Hast du dich auf einen Bereich spezialisiert? Was würdest du sagen ist dein Steckenpferd?

Das Sportart begleitende Training (Athletiktraining)

6. Das Thema Motivation und Schweinehund ist immer ein großer Schwerpunkt bei individueller Betreuung. Wie hältst du deine Coaches/Kunden motiviert?

Ich versuch am Anfang klare Gründe auszumachen warum meine Kunden etwas ändern möchten und dann immer wieder auf diese Gründe zurück zu kommen. Außerdem dokumentiere ich das training und streue immer wieder ein wenn sich Kunden bei gewissen Übung verbessert haben um ihnen ihre Fortschritte bewusst zu machen

7. Was ist dein eigenes Geheimnis. Wie bleibst du selber am Ball mit deinem eigenen Training und deiner Gesundheit?

Ich hab eine Routine entwickelt die für mich einfach unverhandelbar ist. Manchmal ändern sich gewisse Komponenten, aber ich mache nie nichts solange ich Gesund bin. Mir macht das Trainieren und das ständige verbessern auch einfach viel zu viel spaß um nicht durchzuziehen

8. Individueller Betreuung und Personaltraining empfinden viele als sehr teuer und kostspielig. Wie entgegnest du so einer Argument und wie kann man es aus deiner Seite entkräften?

Gesundheit ist unbezahlbar und wenn Personaltraining das ist was einem am meisten Hilft stärker gesünder und glücklicher zu werden ist es ein Investment was man vielen anderen ausgaben vorziehen sollte

9. Wie sieht die typische Zusammenarbeit mit dir aus?

Ich führe am Anfang gerne ein Gespräch um aktuellen Stand festzustellen und zu erfahren welche Ziele dem Kunden wichtig sind und versuche dann mich gemeinsam auf eine sinnvolle Frequenz und art des Trainings zu einigen. Im Training selber versuche ich mit all meinem Wissen das beste Training zu gewährleisten und lobe und motiviere gerne positiv. Wie gesagt tracke ich die Trainings in den wichtigsten übungen um zu sehen ob fortschritte passieren und gegebenenfalls anzupassen

10. Individuelle Betreuung und Personaltraining bedeutet in der Regel nicht nur einfach Training. Wie interpretierst du dein Verhältnis zu deinen Kunden und was zählt zu deinem Aufgabenbereich?

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11. Zu welchen Trainer Größen siehst du auf?

Pjf performance, lucas quinn, joey bergles

12. Was sind deine 2-3 go to Quellen die du nutzt als Info & Motivations boost?

Die coaches zu denen ich aufblicke, erfolgreiche Sportler in verschiedensten Disziplinen und für Informationen geh ich gerne ab und zu in verschiedene Themen rein und versuche ein überblick über die Studienlage zu bekommen um mein wissen über das Thema zu checken und aufzuwerten

13. Wie sieht die perfekte Trainings/Sportlocation für dich aus?

Große Halle mit Sprintbahn, schwimmbecken, fußball- und Basketballcourts. Daneben Kraftbereich mit vielen Racks und allen gewichten und Maschinen die man braucht

14. Was ist dein liebstes Trainingsgerät/Equipment

Langhantel

15. Wenn du dein restliches Leben nur noch eine Sportart treiben dürftest. Welche wäre das und warum

Fußball, weil ich damit aufgewachsen bin und es die Sportart ist die ich am besten kann

16. Gibt es noch ein spezielles aktuelles Projekt das du gerne erwähnen würdest?

Ich Starte gerade mein eigenes Athletiktraining mit U13-U17 Spielern wo ich versuch alles abzudecken was man auf dem Platz im Athletiktraining weniger gut machen kann, also viel im Kraft und Verletzungspräventiknsbereich, aber auch mit dem Fokus den Jungs die Grundlagen im Krafttraining beizubringen damit sie in den höheren Jugenden und im Herrenbereich da schonmal einen vorteil haben.

17. Was ist dein Lieblingszitat nach dem du lebst? Bzw welches Zitat würde die Art und Weise wie du lebst am besten beschreiben?

Hard Work beats Talent