Personal Trainerin Tina - Über mich
Mein Name ist Tina. Ich bin Personaltrainerin und Dozentin in München.
Passion, Purpose & Perseverance sind der Schlüssel zum langfristigen Erfolg!
Mit dieser Philosophie lebe und coache ich. Als ehrgeizige Sportlerin habe ich mich schon ziemlich früh mit der Leistungsfähigkeit meines Körpers und meinem persönlichen maximalen Output auseinandergesetzt.
Jetzt ist es meine Motivation, deine Leistungsfähigkeit und dein Wissen über deinen Körper zu maximieren und dich zu deinem eigenen und damit besten Experten deines Körpers zu machen. Dabei zeige ich dir, wie leistungsfähig und stark dein Körper werden kann und wir erreichen gemeinsam deine Ziele!
Together to your next level!
Expertise & Qualifikationen
Master of Science -Sportwissenschaften Bachelor of Science - Sportwissenschaften Bachelor of Arts - Betriebswirtschaftslehre Lizenzierte Personatrainerin A-Lizenz Medizinische Trainerin Kleingruppentrainierin Nutrition Performance Coach NSCA Mentroship MTMT - Grundprinzipien der Anatomie & Biomechanik, Trainingsplanung, The Art of Coaching Functional Movement Screen (FMS) Seminar in München -
Vernetz dich mit Coach Tina
Website: https://christina-mavridi.de/
Email: coachtina@meinprivategym.de
Mit Tina zu trainieren bedeutet: Hartes Training, Selbstdisziplin, Lernen und jede Menge Spaß in einer mitreißenden Trainingsgruppe. Ich habe in den letzten 16 Monaten meinen Körper total verändert, mir viel Wissen über ihn angeeignet und Sport/Bewegung/gesunde Ernährung zu einem festen Bestandteil in meinem Leben gemacht. Ich freue mich auf jedes Training, bei dem ich Gas geben kann! Die Fakten: -17kg, athletische Figur und kein schlechtes Gewissen, wenn man mal kulinarisch sündigt
CEO
Jakob Adler
Tina verfügt über ein großes Know-how, vor allem weiß sie aber auch, wie sie das an unsere Spieler bringen kann. In der Ansprache an unser Team ist sie fordernd und motivierend zugleich und hebt die Mannschaft dadurch auf ein neues Level. Dabei zieht sie nicht einfach ihr Programm durch, sondern passt das Training an die besonderen Anforderungen im Fußball und das Level der Spieler an. Tina schafft es, intensives Training mit viel Spaß dabei zu kombinieren. Die Arbeit mit Tina bereitet dem Trainerteam und der Mannschaft große Freude!
Julian Wöhr DFB A-Lizenz Inhaber, U17 Coach
Tina ist seit knapp 1 Jahr mein Coach (Training und Ernährung) und ich bin aktuell so fit wie noch nie. Ich wollte mein Körperfett reduzieren, wusste aber nicht wie. Tina hat mich zu einem Experte für meinen Körper gemacht. Viel Wissen, viele Trainingseinheiten, und stetige Leistungssteigerungen später, bin ich endlich 8 Kilo leichter, dazu ist mein Körper definiert und auch endlich mal ein Sixpack zu sehen. Danke dafür Coach Tina, ich freue mich auf jedes weitere Training mit dir!
Michael Wimmer
Nach zahlreichen erfolglosen Diäten und Jo-Jo-Effekten, hatte ich Tina vor 3 Monaten um Hilfe gebeten. Ihr Nutritionguide ist DER ERSTE GUIDE, in dem ich wirklich etwas über Lebensmittel, Inhaltsstoffe, Essensverhalten und meine Gesundheit lerne. Das Ergebnis: - 6 Kilo in 3 Monaten!!!! Das Beste daran ist, dass ich sowohl psychisch als auch physisch viel leistungsfähiger bin und mein Schlaf länger und erholsamer ist. Wie wichtig Ernährung eigentlich ist, habe ich durch Tina gelernt! Dieser Nutritionguide ist wirklich topp, danke dir Tina ich hoffe es folgt noch mehr in diese Richtung
Sara Sofia Bernadi