Coach Mira - Mira Swegmark
Fit mit Mira - Damit du dich endlich in deinem Körper wohlfühlst!
Was macht mich als Coach aus?
Ich bin dein Coach der dir Spaß am Sport wieder zeigt. Ich helfe dir mit einfach Tipps und Tricks, einen gesunden Lebensstil in deinen Alltag zu integrieren!
Personal Training München - Fit mit Mira
Expertise & Qualifikationen
Willkommen bei Fit Mit Mira: deine Chance, mit alten Gewohnheiten zu brechen und dir einen gesünderen Lebensstil zu schaffen. Wenn du nach einer energiegeladenen, motivierenden und effektiven Methode suchst, um fit zu bleiben und dich gut zu fühlen, dann ist Fit Mit Mira das perfekte Programm für dich.
Fitness muss nicht schwierig oder langweilig sein! Mit mir - deinem persönlichen Coach Mira - soll alles einfacher werden, mehr Spaß machen und sich viel mehr lohnen. Egal, ob du gerade erst mit deiner Fitnessreise beginnst, nach einer Pause zurückkehrst oder schon lange ins Fitnessstudio gehst: Ich biete einzigartige und erreichbare Techniken, die auf jede Frau mit einem vollen Terminkalender zugeschnitten sind.
Durch lustige Trainingsroutinen, leichte Tricks und Hacks - mit meinem Fachwissen helfe ich dir, die Freude am Fitness zu entdecken, ohne dass du dich überfordert oder ermüdet fühlst. Mein ganzheitlicher Ansatz sorgt dafür, dass wir sowohl Kraft als auch psychologisches Wohlbefinden aufbauen und durch kleine, in jeder Sitzung erreichbare Ziele sowohl körperlich als auch geistig stark werden. Dabei geht es nicht nur um das Erreichen von Routine-Fitnesszielen, sondern auch darum, ein Verständnis dafür zu entwickeln, wie kleine Veränderungen das tägliche Leben verbessern können!
Fang noch heute an, dein Leben zu verändern - komm zu Fit Mit Mira!
Personal Trainerin München - Mira - Über mich
Bachelor in Gesundheitsmanagement Sport unD Prävention Fitnesstrainer B Lizenz Personal Trainer Lizenz Ernährungsberatung
Hi!
Ich bin Mira
Sport war schon immer meine Leidenschaft. Als Kind habe ich viele Sportarten wie Leichtathletik, Yoga, Tennis, Skifahren, Fußball, Turnen und Kunstradfahren ausprobiert. Seit 2015 trainiere ich leidenschaftlich gerne Krafttraining, laufe und spiele regelmäßig Tennis. Der positive Einfluss von Bewegung und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden hat mich schon immer fasziniert.. Es war schon früh klar, dass ich mich in diesen Bereichen weiterbilden würde.
Auf meinem Weg, anderen zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern, habe ich Abschlüsse und Lizenzen in den Bereichen Sportmanagement, Fitness und Ernährung erworben.
Ich möchte Menschen dazu motivieren, aktiv zu sein und sich gesund zu ernähren. Wenn du dich erst einmal daran gewöhnt hast, regelmäßig zu trainieren und dich richtig zu ernähren, wirst du keine Lust mehr auf ungesunde Gewohnheiten haben!
Vernetz dich mit Coach Mira
Website: https://www.fitmitmira.de/
Email: coachmira@meinprivategym.de
Lern mich kennen und Buch dir einen Call mit mir!
Mit Miras Training und dem gemeinsamen Sport in den kleinen Gruppen hab ich für mich endlich das gefunden, was mir richtig Spaß macht und super gut tut. Deshalb an der Stelle einfach DANKE liebe Mira!
Das Bootcamp bei Mira macht super viel Spaß und ich trainiere viel härter, als ich es daheim tun würde. Sie pusht einen, ohne dabei zu überfordern. Die Übungen sind abwechslungsreich und ich merke wie gut es mir tut! Zudem sind die Trainings für jeden geeignet egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten. Kann es jedem nur empfehlen
Miras Bootcamp macht unglaublich Spaß und bringt ordentlich Muskelkater mit sich! Egal ob online oder vor Ort, die eigenen Grenzen werden ausgetestet. Die Leute sind unglaublich lieb und offen. Ich habe mich jedes Mal sehr gefreut, wenn Bootcamp Day war und kann es jedem nur weiterempfehlen!
Miras Bootcamp bietet Auspowern für jedes Fitnesslevel! Mir hat es total geholfen, wieder eine Routine zu entwickeln und gemeinsam in der coolen Gruppe ist man doppelt motiviert! Dicke Empfehlung für alle, aber vor allem für diejenigen, die sich schon viel zu lange zu wenig Zeit für das eigene Wohlfühlen und Bewegung nehmen!
Kann das Training nur empfehlen! Online konnte ich es super in meinen Alltag einbauen, da ich nicht in München wohne. Nach dem ersten Bootcamp hab ich mich direkt fitter gefühlt und werde definitiv weitermachen!
